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安眠・リラックスのサプリメント

アスパラギン酸リチウム

Solaray
アスパラギン酸リチウム
100粒
気分がふさぎ込んでどうしようもない時に・・・

カプセル
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Lithium Asparate 5mg
リチウムは、様々な酵素、ホルモン、ビタミン、ミネラル、成長因子などの補助因子として重要な働きをするミネラルです。また双極性障害やソウウツ病の治療に使用されている成分としても有名です。リチウムを経口摂取する事により、頭脳機能をサポートしたり、うつ状態の予防にもなります。リチウムが土壌に少ない地域では、自殺、殺人、麻薬や他の犯罪による逮捕率が高かったという報告もある事からも、心の安定には、役に立つミネラルであると分かります。

エックス・ストレス

Nature's Way
エックス・ストレス
100粒
リラックスハーブのコンビネーション!

カプセル
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EX-STRESS
天然のトランキライザーと称されるハーブのヴァレリアンを始め、いずれも神経をリラックスさせたり、神経を落ち着かせて睡眠へ導く働きのあるハーブが配合されています。また消化を良くして吸収を高めるカイエンも入っていますので、より吸収も良くなっております。安全性の高いハーブですので、副作用の心配も無く、イライラ、ストレスでお悩みの方をリラックスへと導いてくれます。

グッスリ・フォーミュラ

Enzymatic Therapy
グッスリ・フォーミュラ
30粒
すがすがしい朝をむかえるために!良好な睡眠サイクルをサポート

カプセル
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Revitalizing Sleep Formla
このグッスリ・フォーミュラは、今までのただ睡眠を促すだけのリラックスサプリメントとは一味違います。睡眠を促すのはもちろん、より深い眠りを誘い、睡眠サイクルを正常に保つ効果があります。寝ている間に人間本来の活力を取り戻し、翌朝に疲れを残しません。よって、スッキリとすがすがしい朝を迎えることができるのです。

このサプリメントは「From Fatigued to Fantastic! (疲労から回復し、ファンタスティックへ)」の著者でもあり、疲労回復のエキスパートであるジェイコブ・タイテルバウム医学博士によってデザインされました。リラックスのハーブとして代表的なバレリアンをメインに、パッションフラワー、ホップス、ワイルドレタス、ジャマイカドッグウッド、そして脳内神経伝達物質に直接作用するアミノ酸L−テアニンがそれぞれ相互作用をもたらし、より効果的にリラックス状態を生み出してくれます。

「いつも寝た気がしない」、「いくら寝ても疲れが取れない」、「心配事がある」「極度の神経疲労」、などでお困りの方におすすめします。

ストレス解消エッセンス

Derma E
ストレス解消エッセンス
1/4oz(8ml)
甘く清らかな芳香をもつ天然ハーブのストレス解消エッセンス

リキッド
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Calm Stress Relief
忙しい生活や人間関係につきもののストレス。しかし、「たかがストレス」と甘く見てはいけません。ストレスをためすぎると、お肌やからだにダメージを与え、老化を早める活性酸素を増やしてしまいます。過度のストレスや心配事を抱え気分が落ち着かない、焦りやすい、怒りっぽい、イライラしてしまう・・・・こうした方にはDerma E社の「ストレス解消エッセンス」をどうぞ。

甘い清らかな芳香を持つ南国の花チャンパカ(和名 キンコウボク)と春の訪れを示す黄水仙が、高ぶった神経を鎮め、疲れきった神経を本来の健康な状態に戻します。これらの花の芳香は気分を明るくし、自分本来のバランスと落ち着きを取り戻し、精神をリラックスさせます。同時に、私達の身体が備えもつ逆境に対してうまく対処するメカニズムまで増強させるでしょう。

また、ヨガなどの適度な運動は体の緊張をほぐすだけでなくストレス解消に大いに役立ちます。食事の面では、精白砂糖や加工食品、ファーストフード、カフェインなどはできるだけ避け、多くの果物や野菜を努めて摂ってください。特に神経の健康を保つビタミンB群は欠かせない栄養素です。このエッセンスの効果をより一層高めるためにも、ビタミンB群・果物・野菜を積極的に摂取しましょう。

スリープサクセス

KAL
スリープサクセス
60粒
目覚めのよさに納得!ハーブのリラックス作用で健康的な睡眠を

タブレット
スリープサクセスはこちらからご購入できます。
Sleep Success

寝付くまでに時間がかかるタイプ、眠りが浅く睡眠中に何度か目が覚めるタイプ、朝早くに目が覚めてしまうタイプと、不眠にも様々です。

不眠でお悩みの方は、処方される睡眠薬や市販薬の代替として、安心して始められる天然素材をベースに作られたスリープサクセスがおすすめです。

体はクタクタでも、神経過敏になって寝られないという時は、ヨーロッパを代表する鎮静作用のハーブが眠りに役立ちます。バレリアン、カモミール、ホップ、スカルキャップなどと共に、精神をリラックスさせる作用に優れたアミノ酸のテアニンを配合されています。

そして、就寝前の一杯のホットミルクが熟睡を促がすように、カルシウムとマグネシウムも補給して、一日中興奮し続けている脳と神経を安定させましょう。

睡眠薬の繰り返しの服用や、服用した翌朝に経験する頭痛のような不快感に不安を感じられる方は、ぜひスリープサクセスをお試し下さい。自然の穏やか作用で、翌日に眠気を引きずらない熟睡を手に入れましょう。

ニュートラ・スリープ

Source Naturals
ニュートラ・スリープ
100粒
リラックスしてユックリ眠りましょう!

タブレット
ニュートラ・スリープはこちらからご購入できます。
NutraSleep
考え事・ストレスが多かったりすると、なかなか眠りにつけなく、また眠っても神経が起きているために、何回も夜中に眼が覚めてしまいますね。このニュートラ・スリープは、気持ちを和らげ、リラックス効果のあるビタミン、ミネラル、ハーブ、タウリンと抑制性神経伝達物質のGABAをミックスにする事によって、それぞれの成分の作用を相乗効果によってさらに高めます。

バレリアン・ナイトタイム

Nature's Way
バレリアン・ナイトタイム
100粒
睡眠導入ハーブのグッドコンビネーション!

タブレット
バレリアン・ナイトタイムはこちらからご購入できます。
VALERIAN NIGHTTIME
とかく現代人は、時間や仕事に追われてストレスの連続の毎日ですね。アメリカでは成人の約3分の1の人が睡眠障害で悩んでいると言われております。

睡眠サポートそして鎮静効果のあるハーブとして有名なバレリアンと、同様の効果のあるハーブ、レモンバームをミックスしています。レモンバームとバレリアンは非常に相性が良く、一緒に摂取する事により効果が増します。自然なリラックス感を与えてくれますので、起床時に薬を用いた時のような不快感が無いというのが大きな特徴です。また安全性の高いハーブですので、安心してご利用になれます。

ユックリとリラックスした眠りをお求めの方におすすめの商品です。

パッションフラワー・エキス

Nature's Plus
パッションフラワー・エキス
60粒
リラックス効果抜群のハーブをエキスで!

カプセル
パッションフラワー・エキスはこちらからご購入できます。
Passion Flower Extract
パッションフラワー(チャボトケイソウ)は、寝つけない時や緊張時の精神のリラックスに働くハーブで、人によってはバレリアンよりこちらの方が向いている場合もあります。エキストラクト(成分濃縮)タイプで、有効フラボノイドであるイソビテキシンが1粒あたり8.75〜10mg含有する優れた商品です。

ペリカ・セントジョーンズワート

Nature's Way
ペリカ・セントジョーンズワート
60粒
ヒペルフォリン抽出法による「ペリカ」セントジョーンズワート

タブレット
早わかり!
Point1ハッピーハーブ
Point2ストレス知らずに
Point3気分が落ち込むその前に
ペリカ・セントジョーンズワートはこちらからご購入できます。
Perika St.John's wort

★ストレスの多い現代社会


仕事や勉強など毎日が忙しい私たちの生活の中で、「ストレス」という言葉は、日常語と言ってもいいくらい頻繁に使われるようになりました。

ここ何年かでストレスにより体調を崩したり、または不眠症におちいってしまったりという方の数が急激に増加していて、大きな問題となっています。
現代社会の中で、ストレスを全く感じずに生活していくことは非常に難しいことです。大切なのはストレスと上手に向き合っていくことでしょう。

ペリカ セントジョーンズワート ストレス


★セントジョーンズワート


セントジョーンズワートはヨーロッパやアジアが原産のオトギリソウ草科の多年草です。日本では「弟切草」と呼ばれています。
ヨーロッパでは古くから民間薬として鎮痛作用や消炎作用があると親しまれてきましたまた抗うつ薬としても承認されて、特にドイツでは、多くの方に処方されています。日本でも神経痛や生理痛をサポートするとして古くから親しまれてきました。


セントジョーンズワート★主な働き
 ●抗うつ作用
 ●鎮痛作用
 ●生理痛の緩和
 ●外傷の回復サポート


★「ペリカ」セントジョーンズワートの違い


この「ペリカ」が従来のセントジョーンズワート・エキストラクトと決定的に違うのは、従来、SJWの有効成分とされていたヒペリジンではなく、新しくその有効性が認められたヒペルフォリンの濃度が高くなるように抽出されていることです。G・リークマン博士らが発表した最近の論文によれば、従来型の抽出法に比べて、ヒペルフォリン抽出法によるセントジョーンズワート・エキスの方が臨床実験でもより良い結果を得ることができました。

ドイツで医薬品で用いられる「本物」のSJW「ペリカ」とは、ハーブ製薬の本場、ドイツで実際に医薬品として使用されているセントジョーンズワート・エキスの原材料の名称です。
シュワーベ製薬の資本参加があるNature's Wayならではの品質のこだわりが感じられます。


ペリカセントジョーンズワートはこんな方たちにおすすめです!
 ●朝からどうも気分がのらない
 ●何を聞いても頭に入らない
 ●なんだか体が重い           など

以上のような症状が当てはまる方は、最近ストレスがたまっているのかもしれません。サプリメントで上手にストレスと向き合っていきましょう。

ポジティブソート

Source Naturals
ポジティブソート
90粒
気持ち向上!ストレスフリーになるために

タブレット
ポジティブソートはこちらからご購入できます。
POSITIVE THOUGHTS
現代社会はストレスがいっぱいです。朝夕のラッシュ時間、絶え間の無い仕事のスケジュール、人間関係がもたらす精神的なストレスなど、日々のストレスがたまってくると、さまざまな病気の引き金になります。これは、ストレス状態がエネルギーを激しく消耗するためです。つまり、ストレスが長引けば、それだけエネルギーの枯渇状態が続きますので、免疫力が低下し、さまざまな病気が発生しやすくなるのです。

Source Naturals社から出た「ポジティブソート」は、セントジョーンズワート(有効成分ヒペリシン 0.3%含有)を中心に、リラックス効果があり、ストレスに対処しやすくするハーブやアミノ酸、ビタミンやミネラルを組み合わせたサプリメントです。これらの成分が個々に働くのではなく、相互作用をもちながら、ストレスで乱れた感情のバランスを立て直します。

気分を鎮めるバレリアンやレモンバームなどのハーブはもちろん、不足すると疲れやすくなったり、イライラがおさまらなくなるビタミンB群を配合。このビタミンB群は、さらに、DMAEと共に記憶力や認知能力に関与する脳神経細胞同志が情報交換するために必要とされるアセチルコリンの分泌を促がします。

また、抑制性神経伝達物質として働くアミノ酸のGABAや、脳神経を刺激して、気持ちを明るく前向きにしてくれるチロシンとフェニルアラニンも大切な構成成分です。そして、抗ストレスホルモンといわれる副腎皮質ホルモンの生成に関わるビタミンCもカバーされ、ストレスに負けない身体と精神になるためにも、「ポジティブソート」は心強い味方になるでしょう。

ムード・エイド(気分リラックス)

Nature's Way
ムード・エイド(気分リラックス)
60粒
気分をリラックス&安定させるスペシャルフォーミュラ

カプセル
ムード・エイド(気分リラックス)はこちらからご購入できます。
MOOD AID
積極的な気持ちにさせるセント・ジョーンズ・ワート、感情を司る脳内伝達物質セロトニンの前駆体となる5HTP、セロトニン生成には欠かせないビタミンB群、そして精神的・肉体的パワーをつける朝鮮人参など、気分をリラックス&安定させる成分をミックスした商品です。肉体的・精神的に疲労している方にお勧めです。

メガストレス・コンプレックス

Nature's Plus
メガストレス・コンプレックス
60粒
高含有量のストレスBコンプレックス!

タブレット
メガストレス・コンプレックスはこちらからご購入できます。
Mega Stress Complex
ストレス・緊張による神経疲労を緩和するのに必要なビタミンB、Cにカルシウム、マグネシウム、亜鉛等のストレス緩和ミネラルも配合。しかもビタミンB群の容量も全体的にかなり高く、日本で販売されているビタミンB群サプリメントの10倍以上!!ただし、バレリアン・ハーブが含まれているので、日中よりも夜寝る前に摂った方が良いです。

バレリアンには睡眠を誘発する作用があります。

メラトニン + 5HTP

KAL
メラトニン + 5HTP
60粒
眠れない夜・・・あなたの睡眠をしっかりサポート!

タブレット
早わかり!
Point1メラトニンがあなたの心地よい睡眠をしっかりサポート!
Point25HTP配合で、よりリラックスした睡眠に!
Point3最近なかなか寝つけない・・・体内時計を正常に戻したいという方に!
メラトニン + 5HTPはこちらからご購入できます。
Melatonin 5HTP
★不眠の増加

ストレス社会と呼ばれる現代社会において、ストレスは私たちの生活と切っても切り離せないものとなっています。

職場や学校での人間関係や不安や緊張、そして騒音や汚れた空気など様々な面から私たちは毎日ストレスを感じています。 ここ数年で、ストレスによって体調を崩す人の数が増加しています。中でも不眠を訴える人の数は急激に増加しています。

★睡眠と健康

私たちの生活にとって睡眠はとても大切なことです。

私たちは睡眠中に体を休め、そして脳を休めて、次の日を元気に過ごす為のエネルギーを蓄えるのです。必要な睡眠時間は個人によって違いますが、睡眠をしっかり取らなければ高血圧や糖尿病などの生活習慣病になってしまったり、老化が促進されたりと健康に大きな影響を与えます。

毎日の健康維持のためにも睡眠をしっかり取ることはとても大切です

 

メラトニン 5HTP
あなたの睡眠チェック!最近こんなことはないですか?
 □ 寝つきがあまり良くない
 □ 夜中に何度も目が覚めてしまう
 □ 目が覚めた後に再び寝つくのが難しい
 □ 朝目覚めても疲れが残っている
 □ 夜更かしや夜勤など、睡眠のリズムが乱れがち

以上のチェックが1つでもついている方は最近の自分の睡眠に満足していないか、強いストレスを感じているかもしれません。 もっとぐっすり眠りたいけれど、睡眠薬を使用するのには抵抗があるという方は是非、「メラトニン+5HTP」をお試し下さい!


★メラトニンとは?

メラトニンは脳内の松果体で分泌されている天然ホルモンの1つで、睡眠・覚醒のサイクルを整える作用を持っています。メラトニンは睡眠中に分泌量がピークを向かえ、日中は低下します。これはメラトニンが光の変化に応じて脳内で分泌されるからです。メラトニンが多く分泌されると睡眠を誘発します。


★ここが違う「メラトニン+5HTP」

KAL社の「メラトニン+5HTP」には、メラトニンと一緒に脳内でセロトニンの生成に不可欠な物質である5HTPを含有しています。セロトニンは気分を安定させ、眠りを誘う神経伝達物質として知られています。脳内でセロトニンを増加させることで、よりリラックスした気分で睡眠をとったり、過剰な食欲を抑えたりできるのです。

メラトニン 5HTP

< こんな働きが!
● 不眠症を改善、正常な睡眠サイクルに戻す
● 気分をコントロール
● 食欲を抑える


またメラトニンには、快眠をサポートする働きだけではなく、抗酸化作用や免疫力をアップさせる働きがあることもわかっています。



※メラトニンには中毒性はありませんが、健康な脳内ホルモンの分泌の為にも、なるべく常用せずに、乱れてしまった睡眠サイクルを正常にするためのサポートにすることをおすすめします。

メラトニン 1mg

Source Naturals
メラトニン 1mg
100粒
よい眠りに、眠れない夜に!

タブレット
早わかり!
Point1海外旅行時の時差ボケ対策に!
Point2体内時計を正常にしたい人に
Point3心地よい眠気を誘います


メラトニン 1mgはこちらからご購入できます。
Melatonin 1mg
頭の中で眠りの周期リズムをコントロールしているメラトニンもサプリメントとして存在しています。海藻より抽出された素材ですので、BSEの心配もありません。

メラトニン 3mg

Source Naturals
メラトニン 3mg
60粒
よい眠りに、眠れない夜に!

タブレット サイズ:S
早わかり!
Point1海外旅行時の時差ボケ対策に!
Point2体内時計を正常にしたい人に
Point3心地よい眠気を誘います


メラトニン 3mgはこちらからご購入できます。
Melatonin 3mg
頭の中で眠りの周期リズムをコントロールしているメラトニンもサプリメントとして存在しています。海藻より抽出された素材ですので、BSEの心配もありません。

リラックス・アミノ酸ミックス

NOW
リラックス・アミノ酸ミックス
90粒
最新のアミノ酸の力で、リラックスを!

カプセル
早わかり!
Point1リラックスを生み出すアミノ酸、ビタミン、ハーブをブレンド!
Point2アミノ酸GABAは脳内の過激な刺激を抑制する働き!
Point3ビタミン、ハーブで、リラックスと気分の落ち着きを!
リラックス・アミノ酸ミックスはこちらからご購入できます。
True Calm Amino Relaxer
この商品はGABAをはじめとするリラックスを生み出すアミノ酸、ビタミン、ハーブがブレンドされた新しいコンビネーション・サプリメントです。GABAは脳内神経伝達物質のアミノ酸の1つで、脳内の過剰な刺激を抑制させる事から、極度の緊張を緩和させ、リラックスした精神状態を作り出してくれます。また一緒に配合されているビタミンやハーブが、リラックスと気分の落ち着きをもたらしてくれます。神経過敏になっている方、気分が休まらない方におすすめします。

「ムード・キュア」「ダイエット・キュア」の著者であり、またTV、ラジオ番組で栄養療法のプログラムを持っている事で有名な栄養心理学者、そして代替医療博士である、ジュリア・ロス氏によってデザインされた商品です。

安眠エッセンス

Derma E
安眠エッセンス
1/4oz(8ml)
天然ハーブの安眠エッセンスで不眠を解消!

リキッド
安眠エッセンスはこちらからご購入できます。
Lullaby Sleep Aid
多忙な私達の生活に安眠は欠かせません。しかし、現代人の大半は不眠の悩みを抱えているのも事実です。Derma E社の「 安眠エッセンス」は、バレリアンとホップの天然作用で心拍を調整し、高揚した気分を落ちつかせることで、心地よい眠りに最適なリラックスした状態に導いてくれます。

バレリアンは、不眠のときに睡眠補助剤として利用される欧米の伝統的ハーブで、翌日に眠気が残らないという利点があります。同様に、ホップにも神経の高ぶりを落ち着かせる鎮静作用があり、どちらも天然で安全性の高いものです。これにローズが加わり、これら二つのハーブの相乗効果をもたらします。

このエッセンスをご利用されるだけでなく、安眠に関係あるトリプトファンを含 食品(大豆製品、パンプキンシード、アーモンドなど)やメラトニンを多く含有する食品(とうもろこし、麦、米、トマトなど)を積極的に摂りましょう。不眠解消効果を一層高めます。

柴胡(サイコ)・リラックスハーブ

Planetary Formulas
柴胡(サイコ)・リラックスハーブ
60粒
女性特有の気分の浮き沈みに!リラックス・ハーブ配合

タブレット
柴胡(サイコ)・リラックスハーブはこちらからご購入できます。
Bupleurum Calmative Compound
柴胡は、「リラックス・ワンダラー」「フリー&リラックス・ピル」等の様々な名前を持つリラックス・ハーブです。今からさかのぼる事約900年前の、宋時代に研究・使用がされ始めました。中国では、気持ちを落ち着かせ、ゆったりした気持ちにさせるのには欠かせないハーブで、特にPMS(月経前症候群)や更年期の、気分の浮き沈みに有効です。

不安・パニック解消フォーミュラ

Natural Care
不安・パニック解消フォーミュラ
120粒
不安・パニック・ストレスを遠ざける!

タブレット
不安・パニック解消フォーミュラはこちらからご購入できます。
Anxiety Relief

仕事、恋愛、家庭、将来への不安・・・・。特に大きな問題はないのに、時折、不安感やメランコリーに襲われたり、苛立ちを覚えたりすることがあります。正式な病名はないものの、これらの不安や精神的混乱(パニック)は、ストレス社会と称される現代に生きる私達の身近に常にあるもの。誰もが多かれ少なかれ、不安などの消極的な気分を感じながら生活しているのですが、精神科の治療を必要としないまでも、心身に大きな影響を及ぼす前に何か手を打ちたいと望んでいる方は多いはずです。

Natural Care社の「不安・パニック解消フォーミュラ」は、そんなお悩みをすばやく解消するサプリメントです。100%天然のホメオパシー・レメディーハーブ11種類を主成分にしていますので、副作用の心配はなく、お子様や妊娠中・授乳中の方、さらにはお薬を服用されている方にも安心して摂取して頂けます。
感情のアンバランスを正常に戻す作用、日常のストレスにさらされて疲れた心を手当てする作用、恐れや不安に支配された心の緊張をほぐす作用などをもつホメオパシーハーブが、沈んだ気持ちを前向きにし、ゆったりと落ちついた気分に導いてくれます。

さらにおすすめなのは、「不安・パニック解消フォーミュラ」の摂取に伴い、適度な有酸素運動や充分な睡眠、食生活の改善など、できるところから今までのライフスタイルに気を使ってみるということです。「病は気から」と、古くから云われておりますが、不安やパニックを常時抱えていては、免疫系の活力は低下し、肌や体にダメージを与えて老化を早めてしまいます。このサプリメントとライフスタイルの見直しで、ゆったり気分で快適生活を送りましょう!